Kendinizi daima ‘şişman’ hissediyorsanız dikkat!

Kendinizi daima ‘şişman’ hissediyorsanız dikkat!

Anoreksiya nervozanın yeme alışkanlıklarını ciddi şekilde kısıtlayan ve kilo kontrolüne aşırı önem verilen bir yeme bozukluğu olduğunu belirten uzmanlar, birçok fiziksel ve zihinsel sağlık sorununa neden olabileceği konusunda uyarıyor.
daha fazlasını oku
Magnezyum eksikliğinin 7 sonucu

Magnezyum eksikliğinin 7 sonucu

Halk arasında magnezyum eksikliği olarak bilinen hipomagnezemi, sıklıkla gözden kaçan bir sağlık sorun olarak biliyor.
daha fazlasını oku
Zayıf karneye en yanlışsız yaklaşım nasıl olmalı?

Zayıf karneye en yanlışsız yaklaşım nasıl olmalı?

Okullarda bir eğitim öğretim döneminin daha sonuna yaklaşıldı.
daha fazlasını oku