Yeni yılda birinci işiniz su içmek olsun! Yılın birinci gününe sağlıklı başlangıç önerileri…

Yeni yılda birinci işiniz su içmek olsun! Yılın birinci gününe sağlıklı başlangıç önerileri…

Yeni yılda, sağlıklı, güçlü ve hafif bir bedenin birçok kişinin ortak hedefi olduğunu dile getiren uzmanlar, yılın ilk gününde önceki gecenin ağırlığı ve yorgunluğunu atmak için sağlıklı bir başlangıç yapabileceğini söylüyor. Güne su içerek başlamanın önemine vurgu yapan Beslenme ve Diyet Uzmanı  Hülya Yiğit...
daha fazlasını oku