Soğuk hava bel fıtığına neden olmaz ancak ağrıyı artırabilir

Soğuk hava bel fıtığına neden olmaz ancak ağrıyı artırabilir

Soğuk havanın, bel fıtığının oluşumuna neden olmadığını kaydeden uzmanlar, ancak bel ağrısı yaratan etkenlerden biri olduğunu söylüyor.
daha fazlasını oku
Kronik gerilim, anksiyete ve depresyonla çabada soğuk duşun tesiri büyük

Kronik gerilim, anksiyete ve depresyonla çabada soğuk duşun tesiri büyük

Wim Hof Metod (İrade, Nefes ve Soğuk Terapileri) Eğitmeni Doruk Taraktaş “Düzenli soğuk duşlarla zihin ve beden, soğuk su içinde nefesini kontrol etmeyi dolayısıyla, stres tepkisini kontrol edebilmeyi öğreniyor ve egzersiz ediyor” diyor.
daha fazlasını oku
Buz Banyosu Nedir

Buz Banyosu Nedir

Mevsim normallerinin üstünde sıcaklıklarla karşı karşıya kalınca serinlemek için buz kovalarının içine oturan kişi sayısı artış göstermekte.
daha fazlasını oku
Tanınan Kültür Modası: Buz Banyosu

Tanınan Kültür Modası: Buz Banyosu

Mevsim normallerinin üstünde sıcaklıklarla karşı karşıya kalınca serinlemek için buz kovalarının içine oturan kişi sayısı artış göstermekte.
daha fazlasını oku
Yaz Alerjileri Tatilinizi Kabusa Çevirmesin

Yaz Alerjileri Tatilinizi Kabusa Çevirmesin

Yaz tatili tüm yılın yorgunluğunu attığımız, güneşin, denizin tadını çıkarmak için can attığımız zamanlar.
daha fazlasını oku