Kış soğuklarında soğuk duş almak vücudunuza neler yapıyor?

Kış soğuklarında soğuk duş almak vücudunuza neler yapıyor?

Wim Hof Metod Eğitmeni Doruk Taraktaş, soğuk duş almanın vücuda ne gibi faydalar sağladığını açıklıyor. 
daha fazlasını oku