Sağlıklı yılbaşı sofrası için 8 altın teklif !

Sağlıklı yılbaşı sofrası için 8 altın teklif !

Yeni yıla sayılı saatler kala yılbaşı gecesine yönelik planlar da şekilleniyor. Kimileri yeni yılı dışarıda karşılamaya hazırlanırken kimileri ise sevdiklerini kendi kuracakları yılbaşı sofrasında ağırlayacak olmanın heyecanını yaşıyor. Ancak dikkat! Gerek sofrada geçirilecek sürenin uzunluğu gerekse sofradaki yemekl...
daha fazlasını oku
PKU Aile Derneği: Düşük Proteinli Diyet İçin Destek Bekliyor!

PKU Aile Derneği: Düşük Proteinli Diyet İçin Destek Bekliyor!

Fenilketonüri (PKU) hastalığına erken tanı konulması, sağlıklı bir yaşam için önemli olsa da, tedavi sürecinin bir parçası olan düşük
daha fazlasını oku
Günde 3 fincandan fazla kahve içmeyin!

Günde 3 fincandan fazla kahve içmeyin!

Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Gizem Oğuz, osteoporoz riskini azaltmak için sağlıklı beslenmeye yaşamın her döneminde özen göstermek gerektiğini belirterek, yeterli kalsiyum, D vitamini ve protein alımının sağlanması, düzenli egzersiz yapılma...
daha fazlasını oku
Sağlıklı atıştırmalık markası, İstanbul Maratonu’na sponsor oldu

Sağlıklı atıştırmalık markası, İstanbul Maratonu’na sponsor oldu

Asya ve Avrupa kıtasını birleştiren İstanbul Maratonu’nun bu yıl 45’incisi düzenleniyor. Sporcular ve çocuklar için fonksiyonel ve sağlıklı atıştırmalıklar, bitkisel protein karışımları ve takviyeler sunan sağlık markası Saf Nutritio...
daha fazlasını oku
Proteini yalnızca barlardan değil, besinlerden da almak gerekir

Proteini yalnızca barlardan değil, besinlerden da almak gerekir

Özellikle sporcular veya spor yapanlar tarafından tercih edilen protein barların protein sentezini hızlandırdığını belirten uzmanlar, yoğun talep görmesinin nedenini pratik oluşuna bağlıyor.
daha fazlasını oku
Protein Tozu Tüketimi Zararlı Mıdır?

Protein Tozu Tüketimi Zararlı Mıdır?

Son yıllarda sağlıklı yaşam ve sporun vazgeçilmez bir parçası haline gelen protein tozları, bazı sağlık risklerini de beraberinde getirebilir.
daha fazlasını oku
Gelecek Sağlıklı Kuşaklar İçin Önceliğimiz: Hakikat Beslenme ve Spor

Gelecek Sağlıklı Kuşaklar İçin Önceliğimiz: Hakikat Beslenme ve Spor

Muratbey, topluma sağlıklı ve dengeli beslenme alışkanlığını kazandırma hedefi doğrultusunda yaptığı Ar- Ge çalışmalarına, Kaymaklı Plus gibi zengin besin değerine sahip inovatif peynirler sunarak devam ediyor.
daha fazlasını oku
Şeker tüketimini azaltan tesirli teklifler…

Şeker tüketimini azaltan tesirli teklifler…

Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, şekerin mutlaka sınırlı miktarda tüketilmesi gerektiğine dikkat çekerek, "Dünya Sağlık Örgütü’ne göre; günlük alınan enerjinin yüzde 5’inden daha azı şekerden gelmelidir. Paketli gıdalar...
daha fazlasını oku
Son 3 Kiloyu Veremiyorum! Diyorsanız…

Son 3 Kiloyu Veremiyorum! Diyorsanız…

Ne yapsanız bir türlü gitmiyor, gitse de geri geliyor, kalıcı olmuyor! Oysa bu uğurda diyet ve spor yaparak çok büyük emekler verdiniz, epey de yol aldınız ama gelin görün ki o inatçı son 3 kiloya takıldınız! Yine de moralinizi bozmayın.
daha fazlasını oku
Uzman Diyetisyen Taylan Kümeli, Dünya Ton Balığı Günü’nde sağlıklı beslenmenin temel noktalarına değindi Ton balığı sağlıklı hayatı destekliyor

Uzman Diyetisyen Taylan Kümeli, Dünya Ton Balığı Günü’nde sağlıklı beslenmenin temel noktalarına değindi Ton balığı sağlıklı hayatı destekliyor

Türkiye’yi ton balığı ile tanıştıran Dardanel, 2 Mayıs Dünya Ton Balığı Günü’nü kutluyor. Deniz ürünlerinin ülkemiz sofralarında daha fazla yer alması için çalışan Dardanel, bu özel günde ton balığının sağlıklı beslenmedeki...
daha fazlasını oku