Uzmanlar Uyarıyor! Her Şeyin Fazlası Ziyan Olduğu Üzere Suyun Fazlası da Ziyan

Uzmanlar Uyarıyor! Her Şeyin Fazlası Ziyan Olduğu Üzere Suyun Fazlası da Ziyan

Mevsim koşularına, sıcak havalarda çalışmaya, sarf edilen efora ve terlemeye bağlı olarak miktarı artan günlük su tüketiminin erkekler için 3 litre, kadınlar için ise 2 litre olması gerekiyor
daha fazlasını oku