Kış depresyonuna karşı 6 tesirli yol !

Kış depresyonuna karşı 6 tesirli yol !

Güne yorgun uyanıyor, iştahınızı kontrol edemiyor, yaptığınız işe odaklanamıyor, endişeli ve öfkeli hissediyor, sosyal ilişkilerinizde sorunlar mı yaşıyorsunuz? Bu ve benzeri şikayetler kış depresyonuna işaret edebilir! 
daha fazlasını oku