HEP-SEN’den Bir Kazanım Daha!

HEP-SEN’den Bir Kazanım Daha!

HEP-SEN'in yazılı başvurusu üzerine sabah kahvaltısı verilmeyen Kayseri Akkışla İlçe Devlet Hastanesi'nde görevli sağlık personellerine kahvaltı verilmeye başlandı.
daha fazlasını oku
Kışın metabolizmayı canlandırmanın 6 püf noktası!

Kışın metabolizmayı canlandırmanın 6 püf noktası!

Havaların iyice soğuyup günlerin kısaldığı bugünlerde pek çok kişide iştah artışı nedeniyle daha fazla yemek yeme eğilimi meydana geliyor. Bir yandan da egzersiz yapma motivasyonunda azalma olması kilo artışını ve bel çevresinin kalınlaş...
daha fazlasını oku
Âlâ bir kahvaltı zihni güçlendiriyor

Âlâ bir kahvaltı zihni güçlendiriyor

Güne kahvaltıyla başlamak büyüyen vücut ve beyin için en gerekli şey. Özellikle beyin, glukoza yani şekere gereksinim duyuyor. Dengeli ve düzenli beslenme olmadığı zaman beyin de diğer sistemler gibi yeteri kadar verimli çalışamıyor.
daha fazlasını oku
İşte Ramazan Bayramında sağlıklı beslenmenin püf noktaları…

İşte Ramazan Bayramında sağlıklı beslenmenin püf noktaları…

Bayram kahvaltılarında yağlı ve hamur işi gıdalardan uzak durulmalı
daha fazlasını oku