İşte enginarın bilmeniz gereken 5 yararı

İşte enginarın bilmeniz gereken 5 yararı

Sağlıklı yaşamın vazgeçilmez besinlerinden biri olan enginar, papatyagiller ailesinden çok yararlı bir bitki olup aynı zamanda çok iyi bir lif, yani posa kaynağı olan enginar birçok hastalığa karşı da oldukça faydalı... İşte enginarın 5 faydası...
daha fazlasını oku
Enginarın 5 yararı

Enginarın 5 yararı

Sağlıklı yaşamın vazgeçilmez besinlerinden biri olan enginar, papatyagiller ailesinden çok yararlı bir bitkidir.
daha fazlasını oku
Bayramı Hafif Geçirmenizi Sağlayacak 10 Altın Öğüt

Bayramı Hafif Geçirmenizi Sağlayacak 10 Altın Öğüt

Ramazan süresince sınırlı saatlerde yemek –içmek kimimizin iftarda çok kaçırmasına kimimizin yeteri kadar su içmemesine sebebiyet verdi bayramın gelmesiyle bu manevi ayın sonuna geldik peki bayramda nasıl beslenmeli?
daha fazlasını oku