Metabolizmayı Hızlandıran Besinler

Metabolizmayı Hızlandıran Besinler

Diyetisyen Betül Serttaş konu hakkında önemli bilgiler verdi.
daha fazlasını oku
Sabah dinç kalkmanın yolları

Sabah dinç kalkmanın yolları

Hava değişimi veya stres gibi çeşitli nedenlerden dolayı sabah erken saatlerde yataktan ayrılmak çoğu kişi için oldukça zor bir durum haline gelebiliyor.
daha fazlasını oku
Çocukluk Devrinde Sağlıklı Beslenme Alışkanlığı Oluşturmanın Değeri

Çocukluk Devrinde Sağlıklı Beslenme Alışkanlığı Oluşturmanın Değeri

Uzmanlar, beslenmenin bireyin özellikle gelişim çağında hayati öneme sahip olduğunu vurguluyor.
daha fazlasını oku
Leptin Ne İşe Yarar ?

Leptin Ne İşe Yarar ?

Prof. Dr. Canan Karatay, metabolik bir hormon olan ve çoğunluk ile yağ hücrelerinde oluşan leptin hormonunun ne işe yaradığını anlattı.
daha fazlasını oku
Obezite Global Sıhhat Sorunu Olmaya Devam Ediyor

Obezite Global Sıhhat Sorunu Olmaya Devam Ediyor

Obezite, yanlış beslenme ve hareketsiz yaşamın neden olduğu bir sağlık sorunudur ve görülme sıklığı giderek artmaktadır. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. İrem Aksoy, obezitenin psikolojik ve sosyal yönden bi...
daha fazlasını oku
Sahurda maydanoz ve dereotu ağız kokusunu önlüyor, tok tutuyor…

Sahurda maydanoz ve dereotu ağız kokusunu önlüyor, tok tutuyor…

Bu besinler ile oruç tutmak daha rahat olacak!
daha fazlasını oku