Duygusal bir boşluk hissiyle uğraşın ismi: ‘Languishing’

Duygusal bir boşluk hissiyle uğraşın ismi: ‘Languishing’

Günlük yaşamın karmaşıklığı, iş stresi ve sosyal baskılar arasında sıkışıp kalan pek çok kişi, ‘languishing’ adı verilen duygusal bir boşluk hissiyle mücadele ediyor. Bu durumun, motivasyonun düşmesine ve yaşam enerjisinin azalmasına sebep olabildiğini kaydeden Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, “Günlük...
daha fazlasını oku
Çocukluk çağında yaşanan travmatik olaylar belleğe kaydediliyor

Çocukluk çağında yaşanan travmatik olaylar belleğe kaydediliyor

Yaşanan travmatik bir olayın kişi üzerinde psikolojik, sosyal, bedensel birçok etkisi olabileceğini kaydeden uzmanlar, “Bunlardan en önemlisi de bellek üzerine olan etkisidir.” diyor.  
daha fazlasını oku
Daima Yorgunsanız Dikkat! Duygusal Tükenmişlik Yaşıyor Olabilirsiniz

Daima Yorgunsanız Dikkat! Duygusal Tükenmişlik Yaşıyor Olabilirsiniz

Kişinin yaşamının herhangi bir alanında ki yoğun stresin neden olduğu ve psikolojik iyi oluşu üzerinde bozucu bir etkiye neden olan bir kavram olarak tanımlayabiliriz
daha fazlasını oku
Ruh Sıhhatini Korumak için 5 Teklif

Ruh Sıhhatini Korumak için 5 Teklif

daha fazlasını oku
Ailenizi korumak sizin elinizde

Ailenizi korumak sizin elinizde

Bireylerin sosyal yaşamlarında kurdukları ilişkiler ruhsal ve duygusal doyumları açısından çok önemlidir.
daha fazlasını oku