29 Eylül Dünya Kalp Günü
Kalp ve damar hastalıkları, dünyadaki ölümlerin en önde gelen nedenidir. Kalp damar hastalıklarına bağlı ölümlerin en sık sebepleri kalp krizi ve inmedir
Etiket: Beslenme
Kalp ve Damar Sağlığını Korumanın Yolları
Kalp ve Damar Sağlığımızı Nasıl Koruyabiliriz ? Uzmanlar Dünya Kalp Günü vesilesi ile bu konuda bilgi verdi.
Daima Dışarıdan Yemek Sıhhate da Bütçeye de Ziyanlı
Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Görevlisi Nurseda Hatunoğlu, sürekli dışarıdan yemenin gerek ekonomik gerekse de sağlık açısından etkilerini değerlendirdi
Tatilde alınan kiloları nasıl vereceğiz?
Diyet yaparken gelen ani acıkmalara karşı ne yapabiliriz? Herkes ara öğün almak zorunda mı? Online danışmanlık hizmeti fayda sağlar mı? Hamilelik kilolarından kurtulmak için kaçıncı ayda diyete başlanmalı? İşte merak edilen tüm bu sorular...
Sağlıklı Bir Beslenme Çantasında Neler Olmalı?
Sağlıklı Bir Beslenme Çantasında Neler Olmalı? Çocuğunuzun sağlıklı beslenmesi için neler yapıyorsunuz? Özellikle okul dönemi ile birlikte beslenmesini ve
Çocuğunuzun beslenme çantası obezite riskini arttırabilir
Beslenmenin her dönemde olduğu gibi okul çağı çocuklarında da önemli olduğun belirten uzmanlar okul başarısının artmasını ve bilişsel aktivitelerin güçlenmesini sağlıklı beslenmeye bağlıyor
Çeşitli ve istikrarlı beslenme besin alerjisi gelişimini önlüyor!
Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği Üyesi Doç. Dr. Serkan Filiz besin çeşitliliğine, hayatın ilk 4-6 ay içinde başlanmasının besin alerjisi gelişimini önleyebileceğine dikkat çekerek, tek tip beslenme yerine çeşitli ve deng...
Diyet yapmak için harika bir vakit
2023 yılının yarısı çoktan bitti. Ocak ayında kendinize daha sağlıklı besleneceğinize dair söz verdiyseniz bunun için çok geç değil. Aslında yaz mevsimi, beslenme düzeninizi iyileştirebilmek ve geliştirmek için harika bir zaman. Sabri Ülk...
Proteini yalnızca barlardan değil, besinlerden da almak gerekir
Özellikle sporcular veya spor yapanlar tarafından tercih edilen protein barların protein sentezini hızlandırdığını belirten uzmanlar, yoğun talep görmesinin nedenini pratik oluşuna bağlıyor.
Anne sütünün kıymeti ve uzmanından tavsiyeler…
Bebek kliniği kurucusu ve emzirme danışmanı Sena Türkkan Aydın, anne sütünün önemi ve meme reddi ile ilgili Herkes Duysun’a açıklamalarda bulundu.